Узнаете себя в этих проявлениях?
Если вы ответили "ДА" хотя бы дважды, ваше тело просит заботы!
Начните с маленьких 20-минутных разминок, которые:
- мягко пробуждают тело
- возвращают подвижность суставам и позвоночнику
- снимают зажимы и скованность
- поднимают настроение
Все, что вам нужно- это включить видео, выполнить приятную практику и позволить телу ожить.
Всего 20 минут в день, чтобы почувствовать себя лучше уже сегодня!
Почему 20 минут могут изменить всё?
Ваше тело создано для движения, оно не любит долгую неподвижность, стресс и постоянное напряжение. 20 минут правильно подобранных разминок улучшают кровообращение, снимают скованность, активируют мышцы и дают телу сигнал: "Я о тебе забочусь".
Что вас ждет в разминках?
- Мягкие движения для позвоночника и суставов
- Разгрузка шеи и поясницы
- Улучшение кровообращения и лимфооттока
- Уменьшение отеков и головной боли
- Легкость в теле и ясность в голове
Отзывы и результаты
Почувствуйте эффект уже после первой тренировки!
Попробуйте короткую разминку в подарок- без регистрации и оплаты.
Обо мне
Меня зовут Светлана Куземцева. Я специалист по движению и реабилитации с медицинским образованием. Уже более 15 лет помогаю людям избавляться от боли и напряжения в теле, а также лучше себя чувствовать каждый день. Основа моей работы- это глубокое понимание анатомии, физиологии, неврологии и внимательное отношение к телу. Добро пожаловать в мою онлайн студию "Всегда в движении"!
Подробно о моем профессиональном и спортивном пути можно узнать здесь
Начните заботиться о теле уже сегодня!
Не ждите понедельника или нового года, чтобы почувствовать себя лучше! Начните заботиться о теле уже сегодня- всего 20 минут в день для легкости и энергии.
ИП «Светлана Куземцева»
ИИН 900 410 400 472
svetlana.kuzemtseva@gmail.com